Las mujeres con sobrepeso que logran bajarlo -y mantenerlo- después de los 50 años tienen un menor riesgo de desarrollar cáncer de mama, según las conclusiones de un estudio de la Sociedad Americana del Cáncer.

El informe -publicado en el Journal of the National Cancer Institute (JNCI)- detalló que a mayor pérdida de peso, mayor reducción del riesgo.

En concreto, las mujeres que perdieron entre 2 y 4,5 kilos tuvieron un 13% menos riesgo de cáncer de mama que las que mantuvieron un peso estable. Para quienes redujeron de 4,5 a 9 kilos, el riesgo fue un 16% menor. Y las que perdieron 9 kilos o más tuvieron un riesgo 26% más bajo.

Incluso, las mujeres que bajaron 9 kilos o más y luego volvieron a recuperar una parte (pero no la totalidad) del peso también tuvieron un menor riesgo de cáncer de mama en comparación con aquellas cuyo peso se mantuvo estable.

"Las mujeres con pérdida de peso sostenida tenían un menor riesgo de cáncer de mama. Esta reducción del riesgo fue lineal y específica para las mujeres que no usaban hormonas posmenopáusicas", detallan los resultados del estudio.

Aunque es sabido que el Índice de Masa Corporal (IMC) es un factor de riesgo para el cáncer de mama posmenopáusico, no había suficiente evidencia para determinar si ese peligro es reversible al perder el exceso de peso. Eso fue lo que se buscó responder el nuevo informe.

Los investigadores analizaron los casos de 180 mil mujeres de 50 años o más, publicados en diez estudios previos. Examinaron sus patrones de cambio de peso durante unos 10 años. Luego armaron un nuevo informe, que es el primero con una muestra lo suficientemente grande como para evaluar si la pérdida de peso sostenida puede repercutir en el riesgo de cáncer de mama.

"Nuestros resultados sugieren que la pérdida de peso sostenida, incluso en cantidades modestas, se asocia con un menor riesgo de cáncer de mama para las mujeres mayores de 50", dijo Lauren Teras, autora principal del estudio.

Teras agregó que estos hallazgos pueden ser una "fuerte motivación" para las mujeres con sobrepeso u obesidad y remarcó que, incluso después de los 50, "no es demasiado tarde para reducir su riesgo de cáncer de mama".

El mensaje es claro. Pero la realidad es que a las mujeres les cuesta muchísimo bajar de peso después de los 50.