• Salud

La lumbalgia es más frecuente en mujeres

También se le conoce como el dolor de ama de casa

Oaxaca, Oax.- La lumbalgia es una afección que causa dolor lumbar en la parte inferior o baja de la espalda, cuyo origen tiene que ver con la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral, y aunque no se considera una enfermedad o trastorno grave, sí puede influir en el desarrollo de enfermedades reumatológicas, además de que es incapacitante.

Sobre el tema, el titular de Traumatología del Hospital General de Zona (HGZ) número 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Oaxaca, Jorge Hernández Bautista, indica que, al dolor de lumbares también se le conoce como el dolor de ama de casa, pues son las mujeres en su mayoría quienes se ven afectadas por este padecimiento. Los quehaceres de la casa, uso de tacones, bolsos pesados, postura corporal y tipo de trabajo son factores que influyen considerablemente.

Por lo general, el dolor puede ser agudo o crónico, según las condiciones de vida de la persona, en el caso de las tensiones musculares, estas desaparece con los días simplemente con un buen descanso o un masaje, sin embargo, y si a estos malestares se le acompaña dificultad para estar de pie o caminar, sensación de dolor que va desde la ingle hasta las nalgas, debe recurrirse con el médico especialista puesto que la condición podría agravarse y convertirse en alguna enfermedad reumatológica que requiera control y tratamiento (Artrosis lumbar, Espondilolistesis, Ciática, Distensión muscular).

La mayoría de las causas de lumbalgia tienen solución con cambio de hábitos, por ejemplo; la manera correcta de recoger algo del suelo es agacharse con la espalda recta, doblando las rodillas para que así el cuerpo pueda balancear correctamente el peso adicional del objeto, de manera que la espalda soporte la menor carga posible y la musculatura reduzca su trabajo, lo preferible es evitar cargar objetos muy pesados y realizar movimientos bruscos.

Finalmente, el médico traumatólogo del IMSS refiere que no todas las causas del dolor en la parte baja de la espalda son producto de una afección de la columna vertebral, los nervios o los músculos, también puede deberse a un problema en algún órgano situado en el área de la pelvis, como las infecciones de las vías urinarias. Y es que, al haber un problema renal, el área se inflama y causa molestias, por lo que ante cualquier malestar lo recomendable es consultar a su médico especialista para así descartar padecimientos futuros.

 

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